关于“美容”一词，日本美容协会将其定义为“针对健康人士的、由全身美容师进行综合性指导或施术的，能够使人们保持身心美丽且增强健康的行为”。这尤指“针对每一个人的不同肤质、身体、心理特征及状况，通过使用化妆品、外用医药品、机器、工具、手技等不同手段，在使人心情舒畅、放松、得到满足的同时，保护肌肤及身体健康，使其保持一种健康美丽的状态”。

美容按其目的不同，可以分为 ①护肤②护身 ③美妆 ?美甲 ?脱毛五大部分。其中，浸泡温泉在①护肤（美肌）②护身（瘦身）方面，发挥着一定的功效。

护肤与温泉

针对面部肌肤的美容护理，主要以皮肤清洁与保湿为主，而护肤时使用到的护肤品与用具，也是多种多样。

其中，皮肤清洁主要是指将残留在脸上的化妆品等物质彻底卸除，并除去过剩皮脂及多余角质。通常步骤是首先用蒸汽美容仪使皮肤变得湿润柔滑，之后用卸妆品或美容仪器除去表面角质，再根据肌肤情况使用具有清洁性作用的吸附面膜。

这一连串的护肤步骤，在泡温泉时能够比较简单方便的进行。首先，即使不使用蒸汽美容仪，在浸浴的同时接触到池中的蒸汽，皮肤便会变得湿润柔滑，而将湿毛巾拧干覆盖在脸上，能够起到更好的效果。除此之外，部分泉水在祛除皮脂、溶解角质、皮肤研磨方面也有很好的效果。

健康的肌肤有一层弱酸性的皮脂保护膜，弱碱性的温泉能够将这层保护膜剥落，而碱性及强碱性温泉在剥落保护膜的同时也能够将多余的皮脂祛除。

另一方面，酸性稍强一些的温泉在祛除皮脂的同时，能够起到溶解肌肤表层角质的化学换肤的作用，硫磺泉也被认为具有相同的效果。硫酸盐在祛除角质的同时，还有很高的保湿作用，使入浴后的肌肤变得非常滋润。

了解到不同泉质的泉水所带来的护肤效果之后，在卸好妆后入浴，使用泉水轻柔的清洗肌肤，就能简单拥有健康美丽的肌肤了。

需要注意的是，在使用泉水清洁面部之后，不要再使用深层清洁及去角质产品或是吸附性面膜。

使用泉水清洁多余皮脂及角质之后，需要针对泉水的进一步吸收以及防止皮肤干燥进行保湿护理。另外，在肌肤敏感或浸泡强刺激性温泉之后，需要用自来水将泉水洗净，防止肌肤溃烂。考虑到泉水成分，在浸浴后应尽量选择简单温和的护肤品。需特别注意的是，肌肤上残留的强酸性泉、铁泉或硫磺泉等刺激性高的泉水，有可能与功能性化妆品产生反应。在受到泉水清洁时所带来的刺激之后，应避免肌肤再承受更多的刺激。

护身与温泉

身体护理以瘦身、消除浮肿、促进血液循环、改善肌肉疲劳为主，其中最注重的就是身体的放松。温泉的物理疗效以及浸浴时的水中运动，都可起到瘦身，消除肌肉酸痛及浮肿的作用。而最重要的一点是，浸泡温泉可与通过身体护理使身心得到的高度放松产生相乘效果，起到综合性身体调整作用。

身体护理带给人们的放松感，能够让保养后的血压高值及脉搏数收缩到一个中间范围。据调查称：护理前的血压高值若超出平均范围，在护理后会呈现下降趋势；而血压高值低于平均范围的人，护理后的血压下降情况并不明显，甚至还出现上升趋势。

这一结果就可以理解为是温泉所起到的“综合性身体调整作用”。由此可见，通过入浴的方式进行身体护理,可以使美容给人们带来的身心放松的作用得到最大程度的发挥。

同样需要注意的也是温泉中含有的化学成分可能对身体造成的影响。某些泉质的泉水会使人出现肌肤发红或者晕堂现象，这种情况下应避免再继续使用精油等给肌肤带来刺激的产品。

温浴场所内的美容现状

一般意义上的“美容”，几乎涵盖了所有种类的精油护理，“芳香疗法”也被认为是保健美容的一种。而像“巴厘岛式SPA”、“韩式美容”、“夏威夷式按摩”“泰式按摩”等，使用了各地独有技术及精油的保健护理，也被统称为“美容”。而提供上述各式美容服务的场所也是多种多样。

虽然各式美容护理所使用到的手法、化妆品、精油都非常优质，但很多都没有与温泉的功效相结合。大多数精油护理所使用的植物精油有很高的吸收率，若将其药理效果与温泉泉质结合考虑，将会为身体带来更好的影响。在充分理解温泉功效后，明白哪一种护理方式能发挥出最好的效果，也是在温浴场所工作的美容技师们所应该钻研的功课。